Este blog esta dedicado a las personas de mas de 50 años, yo pienso que mas que crisis de la mediana edad es una transición entre la edad joven y ser adulto mayor , y hay un estudio donde se presenta como una U donde la persona de esta edad entra en una crisis existencial, cuando tienes 20 años dices como Leonardo DiCaprio en TITANIC “Soy el rey del mundo” pero apenas empezamos a crecer a madurar , todo cambia, las personas gastan la mitad de sus vidas tomando trago alcohol, otros drogándose, trasnochando, yendo a fiestas, la cosa es muy social, amigas , novias, amigas con derechos, desenfrenos, y trabajo duro también, pero la parte social juega en la mayoría de los jóvenes algo importante , discotecas , tabernas, pubs, ser popular agradarle a otros, en definitiva cuando eres joven, algunos fuman, y pues abusan de su organismo, y cuando tienes 30 , ya has quemado esa etapa, inclusive conozco gente de 60 o mas que siguen igual jamás cambiaron, el lio es que nos gastamos la mitad de nuestra vida dañando el cuerpo, este templo muchas veces alimentándose mal, y el cuerpo nos pasa la factura , y la otra mitad de la vida arreglando enfermos en el medico lo que hicimos de jóvenes, y si que es duro estar yendo al medico, por los excesos de la juventud, pero es un ciclo normal, la verdad es complicado tener 50 , algunos divorciados o con una hipoteca, o si no has hecho dinero pero tienes un hijo o varios, pues a sacarlos adelante, dicen que casarse a esa edad da felicidad, no lo se jamás me case , jajá pero puede ser, una compañía, de joven uno no quiere meterse en una relación duradera, ya que quiere uno estudiar, viajar y conocer muchas mujeres o viceversa, en Europa las mujeres no se preocupan por casarse, y si quieren tener un hijo van a una empresa que les venda esperma y con una jeringa o dispositivo se lo inyectan y listo chao, solucionan siendo mamas solteras serán mama y papa ala vez o muchas nunca tendrán hijos, el papa , la mama e hijo el concepto de la “Familia” ya es erróneo, estas mujeres son exitosas en su trabajo, viven solas, no necesitan un tipo que las golpee o que les amargue la vida , allá es así, en Suecia, pasa eso donde la gente se suicida por que no tienen aspiraciones o lo tienen todo, el estado les da garantía, yo creo que si uno no tiene motivación , como un hijo, una esposa, un perro algo que te de ganas de levantarte cada día, en mi caso es mi Hija y el Arte que amo y hasta el fin de mis días creare cosas, pintare, el artista es feliz , algunos creen que la felicidad no esta en cuanto dinero hay en tu banco o en tu billetera , ven que el dinero es necesario pero obvio no podemos vivir sin ese papel que se deteriora, no es lo mismo un Sr o Señora de 50 en Alemania o Suiza que un latino en Venezuela o Colombia o Sudamérica, por que por que en Sudamérica estamos en la etapa de supervivencia, países europeos incluso EE.UU.
Ya pasaron esa etapa y la persona ya se preocupa no por sobrevivir sino se preocupa mas x ir al gimnasio su cuerpo, comer bien y su espiritualidad, por que ya la parte económica ya la tienen solucionada, mientras que en Suramérica como son países subdesarrollados, los políticos los roban y hay un nivel de vida mucho mas bajo, esto hace que las personas trabajen por dinero, son pobres pagan renta de su aptos o casas, y apenas les alcanza para medio vivir, viven alcanzados, el rico no, el rico pone el dinero que trabaje para ellos mientras un rico esta en el club de golf y sus empleados rompiéndose la madre por ellos, así funciona, pero la mayoría de los pobres odian su empleo, y maldicen muchos cada día para ir a trabajar, por que esa mentalidad es la que los tiene pobres, una persona pobre se endeuda tiene muchas deudas , tiene hasta 3 tarjetas de crédito , se dejan convencer de los anuncios de Facebook o de televisión y quieren ser como los ricos creen que tener ropa costosa de marca y tener zapatos caros , van a ser como los ricos que admiran y lo que pasa es que terminan endeudados y jamás serán ricos por que no administran su dinero bien , y son muy infelices, culpan a todos por todo algo sale mal es culpa de mi esposa , el o el tuvo la culpa, cuando llegas a los 50, y si no has hecho dinero ya no es importante ir con tus amigos de juerga, NO, sabes que te quedan menos de 15 años para ser un adulto de 65 años, tu edad productiva se esta acortando y cada año esta en contra, y ya cambias tu vida, tus hábitos deja de consumir tanta cosa innecesaria y vives con lo que realmente necesitas, la rumba y eso ya no es prioridad, valoras mas estar solo y menos es mas, te vuelves mas minimalista, y tienes crisis, es normal , es una transición, si ustedes ven a los adultos mayores acá le decimos “viejitos” ellos ya no están estresados algunos ya tienen su pensión o ya tienen la jubilación, eso hace que una persona de 70 inclusive de 80 sean muy felices, ya solo les queda esperar su muerte, y ya tienen nietos y ya hicieron su vida ellos son muy felices.
Mientras que el que tiene 40 y sobre todo 50 años ya esta en la mitad de su vida, y tenga o no plata hay esa “crisis” y créanme no es fácil, para superar esto hay que tener varias actividades , dejar la monotonía, si eres empleado y estas en la oficina y estas estresado puedes ir a darte una vuelta fuera de le empresa así sea unos minutos, tomate un descanso, poner un horario , sin no eres empleado como yo que trabajo independiente, te pones tus metas , hacer yoga ayuda , algunas personas de 50 meditamos así sea 20 min o si puedes permitirte mas , es genial, ya que a esta edad es importante la espiritualidad, ya has pasado una etapa, si tienes dinero o propiedades , mucha gente se dedica a viajar, ya tienen plata o una empresa , y se dedican a viajar por el mundo, si la persona no tiene cosas materiales auto , empresa dinero, se dedica a hacerlo ya que sabe que hay una vocecita en su cabeza que le dice ya es hora, y te pone a cambiar tus hábitos de consumo, una cosa que digo en mis conferencias de coach es que si ahorraras el 10% de tus ganancias al cabo de un año es mucho dinero, el 50% sirve para sobrevivir, renta y comida y ropa, pero otro 10. % lo puedes invertir para otros gastos imprevistos , y si administras mejor tu dinero hasta podrías comprar un apto o casa arrendarlo y con el dinero viajar por el mundo, yo lo hice sin propiedades, he viajado por 18 países y 3 islas, pero si se puede, lo que importa es que si tienes la “Crisis “la sepas manejar es normal y es transitoria, es algo de una etapa en la vida, crea hábitos que te alejen de la rutina si tienes un hijo pasa tiempo con ellos y el deporte , hace que oxigena el cuerpo la actividad física así sea 3 veces por semana, trotar ir al GYM , las personas que hacen actividad física , bicicleta, se enferman menos y se ven mas jóvenes y ayuda a que el organismo se regenere, tomar cloruro de magnesio, vitaminas, sirve mucho, ya que a los 50, ya hay cosas que nuestro organismo ya no produce como el colágeno, dieta a base de frutas, y verduras, consejo deja la carne roja , come pollo o carve carne vegetal, mucho mas saludable, alimentos como el tomate, jengibre, limón, salmón, pescado inclúyelo en tu dieta, ya no tenemos 20 años pero si uno sabe sortear los 50 es una edad maravillosa, y dejar el estrés eso puede matar a un persona ir al medico si eres hombre revisar tu próstata, si eres mujer tus senos hacer exámenes pare evitar cáncer, y leer un libro ver películas , no trabajar todo el tiempo, permítete tener espacios de ocio, también es bueno, como toda crisis pasara, y verlo como por el lado positivo ya tienes medio siglo de aprendizaje, eso que sabes compártelo no te lo llevas a la tumba en todos los países yo hago talleres de niños para que los niños pinten , la pintura desestreza y es maravillosa, quería hacer este blog para que cuando llegues a 50 lo sepas sortear, y con estos consejos créeme que te servirán, no digo que sea la receta mágica, habrá días malos , pero esta en ti ser feliz o ser infeliz tienes esas 2 opciones y ya sabes es una U y estas en la mitad donde la felicidad se puede escapar, estar ocupado mucho ayuda, puedes escribir un libro , ahora es muy fácil vender por internet, yo pronto sacare un curso de caricatura para vender en línea en plataformas digitales, espero sigan leyendo mis blogs y no olviden suscribirse a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/rickzuarezexperience.